Schulter
Deine Schultern entlasten – durch gezielte Behandlung und korrigierendes Training.
Erlebe dein ganzheitliches Training
Medizinisches Fitness Training in Nürnberg
Dein vorsorgliches, individuell zugeschnittenes Trainingskonzept unter medizinisch-trainingstherapeutischer Betreuung – selbst wenn du noch keinen Leidensdruck hast.
Für wen
Du leidest unter körperlichen Beschwerden?
Wir sind spezialisiert auf funktionelles Training deines gesamten Bewegungsapparates.
Dazu gehören Alltagsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenprobleme und Kopfschmerzen, ebenso körperliche Folgen von Überlastung, Fehlhaltung und Stresszuständen.
Genauso behandeln wir funktionelle Störungen am gesamten Körper, Bandscheibenvorfälle, Bandverletzungen und Frakturen, Gelenkarthrosen, künstliche Gelenke und Unfallfolgen sowie Muskeldysbalancen, Insuffizienzen und myofasziale Beschwerden.
Termin buchen
Schwerpunkte
Davon profitierst du besonders
Knie
Dein Knie rehabilitieren, damit du im Alltag und im Sport wieder voll beweglich und voll belastbar bist.
Rücken
Lästige Rückenschmerzen eliminieren, die dich davon abhalten, dein gesamtes Potenzial zu leben.
Nacken
Nackenschmerzen effizient beheben, damit du dich länger und effizienter auf die wirklich wichtigen Dinge konzentrieren kannst.
Bandscheibe
Folgen eines Vorfalls behandeln und sogar eine Operation vermeiden.
Hüfte
Hüftschmerzen mit ein paar cleveren Übungen verbessern und wieder mehr Bewegungsfreiheit genießen.
Dein Ziel
Freu dich auf ein völlig neues Körpergefühl
Wir setzen auf gesunde Fitness, bei der du im Mittelpunkt stehst. Unsere Leistung richten wir ganz konkret an deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen aus.
So stellen wir die Weichen dafür, dass du deine Fitness- und Gesundheitsziele effizient und dauerhaft erreichst.
Trainingsformen
Vorteile deines Trainings mit uns
Gerätetraining
Geführte Bewegungen an medizinischen Geräten mit exakt einstellbarer Belastung.
Funktionelles Training
Übungen, die ganze Bewegungsketten ansprechen statt einzelner Muskeln.
Faszientraining
Arbeit am Bindegewebe für Gleitfähigkeit und Beweglichkeit.
Mobilitätstraining
Bewegungsumfang erhalten und ausbauen – die Basis für alles andere.
Ernährungsbegleitung
Weil Training und Ernährung zusammengehören – siehe Ernährungsberatung.
Wie fit bist du wirklich?
Innovative Check-ups, digitale Trainingssteuerung und Trainingspläne
- Du erhältst zu Beginn deinen persönlichen Check-up und ein maßgeschneidertes Angebot, das zu dir passt
- Du profitierst durch regelmäßiges Screening deiner Trainingserfolge
- Du bekommst digitale Trainingspläne an die Hand und hast deine eigene App von uns
- Du profitierst durch die Analyse deiner körperlichen Verfassung: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Muskulatur, Körperfett, Koordination
So lassen sich eventuelle Defizite aufspüren und gezielt beheben – mit Maßnahmen, die exakt auf dich zugeschnitten sind. Und das Wichtigste: mit der Gewissheit, fit zu werden und zu bleiben.
Ortsunabhängig digital oder mit Karte und Abo im Studio trainieren
Du kannst unsere Leistungen als privater Selbstzahler nutzen – als Videotrainingsplan, mit 5er-, 10er- oder 20er-Karten oder über unser Spar-Abo.
Ruf kurz durch: Wir prüfen für dich, ob und in welcher Höhe deine Krankenkasse die Investition bezuschusst oder erstattet.
Auch auf Rezept möglich
- Über eine Verordnung zur Physiotherapie kannst du bei uns trainieren – und die Krankenkasse zahlt
- Möglich mit Krankengymnastik am Gerät (KGG) oder Medizinischer Trainingstherapie (MTT)
- Start immer mit dem Ganzkörper-Check-up
- Termin meist innerhalb von 48 Stunden
Schwestermarke im selben Haus
Therapie zu Ende – und dann?
Genau dann hört Bewegung meist wieder auf. Deshalb geht es bei uns eine Etage weiter: Im AS Fitness Club im The One Nürnberg trainierst du weiter, mit denselben Maßstäben, die du aus der Therapie kennst.
- Gleiches Haus, gleiches Team – kein Ortswechsel, keine neue Anamnese
- Betreuungsschlüssel wie in der Physiotherapie statt anonymer Trainingsfläche
- Geräte, die sich selbst auf dich einstellen (TechnoGym Biostrength)
- Präventionskurse nach §20 SGB V – von vielen Kassen bezuschusst
Starte jetzt in ein schmerzfreieres Leben
Warte nicht, bis die Beschwerden schlimmer werden. Wir behandeln nicht nur Symptome – wir verändern dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Termin meist innerhalb von 48 Stunden
- Auch ohne Rezept möglich
- Alle gesetzlichen Kassen & privat
- Persönliche Betreuung ohne Zeitdruck
