Kraft
Gezielter Aufbau der Muskulatur, die dein Gelenk oder deine Wirbelsäule stabilisiert.
Muskuläres Stabilitätstraining für deine Gesundheit
Medizinische Trainingstherapie (MTT) in Nürnberg
Die perfekte Ergänzung zur Einzelbehandlung – ein proaktiver Ansatz für dein langfristiges Wohlbefinden.
Was ist MTT?
Individuelles Training auf therapeutischer Grundlage
Die medizinische Trainingstherapie ist die perfekte Ergänzung zur Einzelbehandlung.
Du erhältst ausreichend Zeit und Zugang zu personalisierten Geräten für Übungen, die speziell auf deine Fortschritte zugeschnitten sind – egal ob es um den Aufbau von Muskelmasse, die Rehabilitation einer Verletzung oder die Vorbeugung geht. Die intensive Zeit der Einzelsitzungen legt den Grundstein, den du mit dieser dynamischen Option durch aktive Fortführung festigst.
Die MTT umfasst ein gezieltes, individuell abgestimmtes Training an Geräten. Durch kontrollierte Bewegungen wird der Bewegungsapparat trainiert und gestärkt – so lassen sich beispielsweise Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen oder Muskelverspannungen lindern. Das Training findet unter Aufsicht einer ausgebildeten Physiotherapeutin oder eines Physiotherapeuten statt, die den Trainingsplan individuell anpassen.
Termin buchen
Einsatzbereiche
Einsatzbereiche der medizinischen Trainingstherapie
- Rehabilitation nach Verletzungen
- Muskelaufbau und Gelenkstabilisierung
- Orthopädische Erkrankungen
- Chronische Schmerzbehandlung
- Herz-Kreislauf-Rehabilitation
- Gewichtsmanagement
- Stressbewältigung und mentale Gesundheit
Was wir trainieren
Die vier Säulen deines Trainings
Ausdauer
Belastbarkeit für Alltag und Sport – dosiert und mit Blick auf dein Beschwerdebild.
Koordination
Zusammenspiel und Ansteuerung der Muskulatur, um Fehlbelastungen zu vermeiden.
Beweglichkeit
Bewegungsumfang halten und ausbauen, damit Kraft auch nutzbar ist.
Egal ob Kasse oder privat – hier findest du deinen Wunschtermin
MTT eignet sich zur Vorbeugung von Erkrankungen und Verletzungen ebenso wie zur Rehabilitation nach Operationen. Sie trägt dazu bei, dass du schneller wieder fit wirst und deine Mobilität zurückgewinnst. Wir begleiten dich durch die Therapie und passen den Trainingsplan kontinuierlich an deine Bedürfnisse an.
Gut zu wissen
- Start immer mit Ausgangsmessung und individuellem Trainingsplan – siehe Check-up
- Als Selbstzahlerleistung oder ergänzend zur Verordnung
- Unterschied zur KGG erklärt die Seite MTT und KGG
- Anschluss über Fitness Club oder Medizinisches Fitness
- Termin meist innerhalb von 48 Stunden
Schwestermarke im selben Haus
Therapie zu Ende – und dann?
Genau dann hört Bewegung meist wieder auf. Deshalb geht es bei uns eine Etage weiter: Im AS Fitness Club im The One Nürnberg trainierst du weiter, mit denselben Maßstäben, die du aus der Therapie kennst.
- Gleiches Haus, gleiches Team – kein Ortswechsel, keine neue Anamnese
- Betreuungsschlüssel wie in der Physiotherapie statt anonymer Trainingsfläche
- Geräte, die sich selbst auf dich einstellen (TechnoGym Biostrength)
- Präventionskurse nach §20 SGB V – von vielen Kassen bezuschusst
Starte jetzt in ein schmerzfreieres Leben
Warte nicht, bis die Beschwerden schlimmer werden. Wir behandeln nicht nur Symptome – wir verändern dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Termin meist innerhalb von 48 Stunden
- Auch ohne Rezept möglich
- Alle gesetzlichen Kassen & privat
- Persönliche Betreuung ohne Zeitdruck
